5 Hal yang Menjadi Rutinitas Orang Sukses Sebelum Tidur

5 Hal yang Menjadi Rutinitas Orang Sukses Sebelum Tidur

5 Hal yang Menjadi Rutinitas Orang Sukses Sebelum Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan primer bagi manusia untuk melakukan detoksifikasi pada tubuh secara alami. Tidur yang cukup sangat diharuskan bagi anda yang ingin selalu bersemangat dalam bekerja dan dalam melakukan aktivitas sehari hari.

Tetapi tahukah anda bahwa sebenarnya orang sukses memiliki pola yang hampir sama sebelum mereka melakukan aktivitas tidur. Berikut ini adalah 5 rutinitas yang seringkali dilakukan oleh para orang sukses sebelum mereka tidur.

  1. Menilai Apa yang Sudah Terjadi Hari Ini

Sebelum tidur, orang sukses selalu mereload apa saja yang sudah terjadi sepanjang hari ini. Setelah itu dia juga akan menganalisa apakah kepuutusannya hari ini sudah benar ataukah kurang tepat. Dia juga menilai apakah hari ini lebih baik dari hari sebelumnya atau malah lebih buruk.

Dengan penilaian terhadap dirinya dan usahanya, tentu dia juga akan membuat semacam planning atau rencana kecil mengenai tindakan perbaikan apa yang perlu dilakukan di esok hari agar bisa lebih baik lagi.

  1. Mengucapkan Rasa Syukur

Orang sukses senantiasa bersyukur atas segala yang terjadi dalam kehidupannya. Meskipun terkadang di hari itu dia mengalami banyak kegagalan daripada keberhasilan, dia senantiasa bersyukur dan membuat kegagalannya itu sebagai pelajaran yang berharga sehingga tidak akan diulangi kembali keesokan harinya.

  1. Membaca Buku

Kebiasaan utama banyak orang sukses adalah membaca buku. Orang sukses biasanya akan menyempatkan sedikit waktunya sebelum tidur untuk membaca buku yang bermanfaat. Setelah itu dia akan menuis sedikit resume mengenai isi utama di buku yang bisa dia jadikan referensi untuk perbaikan hidup dan karirnya.

  1. Menelepon Kerabat dan Keluarga

Orang sukses tidak hanya memikirkan dirinya sendiri. Dia selalu punnya waktu untuk meluangkan waktu sebelum tidur untuk menghubungi keluarga yang hanya bisa berkomunikasi menggunakan handphone. Jka masih ada orang tua, tentu akan menghubungi mereka. Jika ada adik atau kakak, juga akan dihubungi sebelum mereka tidur malam.

  1. Menyiapkan Alarm untuk Aktivitas Esok Hari

Sesuai dengan poin nommor 1, orang sukses selalu memiliki rencana besok akan melakukan apa. Salah satunya adalah dia akan menargetkan untuk bangun pagi lebih awal dengan menyalakan alarm. Dengan alarm dia bisa memastikan untuk bangun sesuai waktu yang diharapkan.

Demikian 5 hal yang biasanya menjadi rutinitas orang sukses menjelang tidur. Semoga bermanfaat.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.